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<div data-language="text" class="toastui-editor-ww-code-block"><pre><code>본 컨텐츠는 특정 제품의 보편적인 효능 효과에 대한 내용이 아닙니다. 단, 성분에 대한 설명을 위해 과학적으로 검토한 내용과 자료가 포함되어 있음을 안내드립니다.</code></pre></div> 안녕하세요. 당신의 영양제의전문 상담 약사 Kate 입니다.임신 준비기에 꼭 챙겨야 할 영양제와조심해야 할 영양제에 대해 함께 알아볼게요. <blockquote>전문가 소개</blockquote><img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109153000-kate_pharmacist.png" alt="약사 Kate 소개" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h2>임신 준비 여성 필수 영양제!</h2></blockquote>어여쁜 아이를 만나기 위해 준비중이신가요?임신 준비기에 꼭 먹어야 할Best 3 영양제를 소개합니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109153511-preparation for pregnancy.png" alt="임신 준비기 Best3 영양제 - 엽산, 이노시톨, 종합비타민" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <h5>Best1</h5><blockquote><h3>엽산</h3> <h4>아이를 위해 가장 신경 써야 하는 영양소</h4></blockquote>임신 준비 때부터 섭취해야 하는 엽산은아이가 올바르게 신경 자극을 느낄 수 있도록신경관 형성에 필요한 영양소입니다.임신 4-5주가 되기 전 충분히보충하는 것이 중요합니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109153720-pre_Folic acid.png" alt="당신의 영양제 한마디 - 엽산 1일 권장량" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <h5>Best2</h5><blockquote><h3>이노시톨</h3> <h4>더 철저한 임신 계획</h4></blockquote>불규칙한 생활이 걱정이신 분들이라면생리기능 조절에 중요한 역할을 하는이노시톨을 섭취하여 도움을받으실 수 있습니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109153907-pre_Inositol.png" alt="당신의 영양제 한마디 - 미오이노시톨" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <h5>Best3</h5><blockquote><h3>종합비타민</h3> <h4>놓치지 말아야 할 영양소 균형</h4></blockquote>일반 여성에 비해 많은 영양소가 필요한임산부는 비타민, 미네랄이 쉽게 부족해지기때문에 영양 밸런스를 위해 다양한 영양소를한 번에 섭취할 수 있는 종합비타민을추천드립니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109154108-pre_multivitamin.png" alt="당신의 영양제 한마디 - 임산부 전용 종합비타민" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <div contenteditable="false"><hr></div> <h5>Worst</h5><blockquote><h2>임신준비 여성이라면 주의하세요</h2></blockquote> <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109154511-pre_iron.png" alt="은색 은박지 철" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> Worst1<blockquote><h3>철분</h3></blockquote><h5>아직 필수는 아니니까 괜찮아요</h5> 임신 중에는 필수 영양소로 불리는 철분.하지만 초기에는 철분 요구량이 많지 않고구토, 위장장애 등의 부작용을 많이 느끼기때문에 성장 발달 시기를 고려해 임신중기부터 챙기셔도 괜찮습니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109154625-pre_vitaminA.png" alt="흰색 물감과 주황색 물감의 마블링" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> Worst2<blockquote><h3>비타민A</h3></blockquote><h5>비타민D 섭취하는 분이라면 주의</h5> 비타민D는 지용성 영양소로과량 섭취 시 체내에 축적됩니다.종합비타민 속 비타민D가 함유되어 있다면추가로 비타민D를 복용했을 시 과량섭취할 수 있어 주의해야 합니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109154745-pre_iodine.png" alt="보라색 액체의 기포" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> Worst3<blockquote><h3>요오드</h3></blockquote><h5>주의하는 것이 좋아요</h5> 요오드는 우리 몸의 대사 속도를 조절하는갑상선 호르몬을 위해 필요한 영양소이지만많이 먹으면 아이의 갑상선 문제를 일으킬 수 있습니다.

임신 준비중이신 여성분들이 꼭 챙겨야 할 영양제와 조심해야 할 영양제에 대해 함께 알아보겠습니다.

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