안녕하세요. 탱크약사입니다.

오늘 다뤄 볼 주제는 부모님 당뇨 관리 와 혈당 스파이크에 좋은

영양제 구성에 대한 제품 문의가 많으셔서 안내 드릴까 합니다.

1. 코로솔산 + 뽕잎

바나바 잎의 코로솔 산은 인슐린 유사 작용을 통해 혈당 수치를 낮추는 효과가 있습니다.

또한 포도당의 세포 내 흡수를 촉진해서, 혈당을 낮추는 데 도움을 주는데요.

코로솔산은 혈당을 내려 줄 수 있다고 인정받은 성분 중에서도 실험데이터가 가장 많아 검증이 잘 되어 있다 할 수 있습니다.

뽕잎의 경우 탄수화물을 포도당으로 분해시키는 효소의 작용을 억제해 혈당 상승을 막는데 도움이 됩니다.

그래서 바나바 잎과 뽕잎 성분을 같이 복용하게 되면 혈당 관리의 측면에서 궁합이 좋습니다.

<추천영양제>

햇살담은 바나바

이 영양제는 식후 혈당 상승을 억제하는 효과가 가장 확실하게 입증된 바나바잎이 주원료입니다.

이런 효과를 내는 성분은 코로솔 산인데요. 이 코로솔산은 보고된 부작용은 거의 없는 편이고,

일일 섭취 권장량은 0.45~ 1.3mg으로 정해져 있는데 이 제품은 1.3mg으로 최대함량이고요,

그리고 다당류를 분해해 포도당으로 만드는 소화효소를 억제하는 뽕나무잎 추출분말이 배합되어 있어

혈당관리 측면에서 궁합이 좋은 영양제라고 판단했습니다.

공식몰 링크

https://www.dangyoung.com/products/5178?query=zGctrpvK

2. 오메가 3 + 코엔자임 Q10

혈당이 원활하게 통하도록 혈행 개선을 시키는데 가장 도움이 되는 성분은 오메가 3입니다.

혈액순환문제의 가장 큰 원인인 중성 지방 수치를 개선시켜주는 성분이기도 하고요.

추가로 혈당 스파이크가 생길 때 다량으로 발생하는 활성산소를 제거하는

강력한 항산화제인 코엔자임 Q10을 같이 챙겨 주시는 것이 좋습니다.

<추천영양제>

코큐메가

이 영양제는 코엔자임Q10과 오메가3를 같이 배합한 영양제인데요.

혈행 문제의 가장 큰 축은 높은 LDL 콜레스테롤과 중성지방입니다.

1차적으로 항산화제인 코엔자임Q10이 LDL 콜레스테롤의 산화를 억제해 혈관 문제에 도움이 되고요.

오메가 3가 또 다른 축인 혈중 중성지질 개선에 도움이 될 수 있습니다.

사실 오메가 3와 코엔자임Q10을 동시에 섭취하도록 한 영양제를 찾기가 어려운데요.

이 영양제는 2가지를 동시에 보충할 수 있습니다. 2가지가 함께 든 것도 중요하지만 각각의 함량과 품질 부분도 따져봐야 하는데요.

코엔자임Q10의 일일 권장 섭취량은 100mg인데 100mg 만족하고요.

EPA와 DHA 즉 오메가 3함량은 900mg으로

혈중 지질, 혈행 개선, 건조한 눈 개선, 기억력 개선에 도움이 될 수 있는 3중 기능성 또한 만족합니다.

당연히 흡수율 높은 rTG형 오메가3이며 개별 포장 되어 있어 산패도관리가 특히 중요한

오메가3의 특성까지 고려하여 세심하게 만들어진 영양제라고 판단했습니다.

공식몰 링크

https://www.dangyoung.com/products/5177?query=TReO2sT1

더 적극적인 혈당관리를 원하시는 분들께 추가하면 좋은 성분까지 알려드리겠습니다.

3. 마그네슘 + 비타민 B12

마그네슘은 혈당이 높은 분들의 경우 배출량이 많아 체내 농도가 특히 낮다는 연구결과가 있기도 하고,

충분한 마그네슘을 복용할 경우 인슐린 저항성에도 도움이 된다는 연구결과도 있습니다.

추가로 비타민B12는 당뇨약 중 가장 많이 쓰이는 메트포르민 성분을 복용 할 경우 결핍 될 확률이 높아져

추가로 보충해 주는 것이 좋습니다.

<추천영양제>

헤라클레스 마그포뮬러

이 영양제는 마그네슘이 주성분인 영양제입니다.

마그네슘 영양제는 원가 때문에 흡수율이 낮은 산화 마그네슘 단독으로만 만드는 경우가 많은데요.

이 영양제는 흡수율을 높인 젖산 마그네슘과 산화 마그네슘을 1:2로 같이 배합했습니다.

거기에 혈당관리를 시작하신 분은 식단 또한 체계적으로 관리하는 분이 많은데요.

이런 분들은 굳이 마그네슘을 고함량으로 선택하기 보다는

식단으로부터 섭취하는 마그네슘과 영양제로 섭취하는 마그네슘의 밸런스를 맞추는 것이 좋습니다.

이 경우 제가 권하는 함량은 210mg 이고요.

추가로 이 영양제의 경우 메트포르민 성분의 당뇨약을 복용하시는 분께 결핍되기 쉬운

비타민B12도 일일권장 섭취량의 100%만큼 배합되어 있습니다.

공식몰 링크

https://www.dangyoung.com/products/5194?query=sVc0mpkG

추가로 문의 사항이 있은 분들은 무엇이든 물어보세요.

상관없는 질문도 환영합니다.

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