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닥터체크 투퍼데이 액티브 멀티비타민
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닥터체크 투퍼데이 액티브 멀티비타민
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닥터체크

닥터체크 투퍼데이 액티브 멀티비타민

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성분명/함량1일 섭취량 기준
비타민A
750㎍RE
비타민D
25IU
비타민E
12mga-TE
티아민
55mg
리보플라빈
45mg
나이아신
60mgNE
판토텐산
75mg
비타민B6
40mg
비오틴
50μg
엽산
400μg
비타민B12
175μg
비타민C
100mg
아연
10mg
구리
0.5mg
망간
1mg
셀레늄
100μg
몰리브덴
20μg
크롬
50μg

당영에게 많이 물어 본 멀티비타민 질문!

  • 01 | 언제 먹는 게 가장 좋나요?

    하루를 활기차게 시작하기 위해 아침 식후 즉시를 권장드려요. 특히, 잠자기 전 3~4시간 전에 섭취할 경우에는 신진대사가 증진되어 수면에 방해될 수 있어 주의해주세요.

  • 02 | 소변색이 노래졌어요! 부작용 아닌가요?

    부작용이 아니에요. 비타민B2 원료의 색이 노란색이기 때문에 소변 색이 진한 노란색이 될 수 있으니 소변색이 평소와 조금 다르다고 해도 놀라지 마세요. 필요한 만큼 몸속에서 쓰이고 남은 비타민B가 배출되는 자연스러운 현상이에요. 몸 상태에 따라 흡수율이 달라지기 때문에 매일 소변색의 진하기는 달라질 수 있어요.

  • 03 | 비타민을 처음 먹었을 때는 피로감이 많이 좋아졌는데, 요즘은 크게 효과가 없는 것 같아요. 비타민도 내성이 생기나요?

    비타민제는 내성이 생기지는 않아요. 비타민제는 섭취가 부족한 비타민을 보충해 주는 역할을 해요. 비타민을 계속 복용하는 데도 피로감이 지속된다면 비타민 부족이 아닌 다른 원인을 찾아보시는 걸 추천드려요.

  • 04 | 종합비타민에는 많은 성분이 들어있어서 단일 성분 영양제보다 더 좋은 것 아닌가요?

    단순하게 어느 쪽이 더 좋다고 말하기는 어려워요. 종합 영양제와 같이 영양소의 가짓수가 많을 수록 각각의 영양소의 양은 줄어들기 마련이거든요. 혹시 있을 지 모르는 영양소 결핍을 예방하는 용도라면 종합 영양제가, 특정 영양소의 결핍을 보충하기 위한 용도라면 특정 성분이 충분한 용량으로 들어있는 단일 성분 영양제가 더 좋아요.

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